เรื่องย่อ : อภินิหารรักจิ้งจอกขาว The Story Of A Wood Cutter And His Fox Wife พากษ์ไทย ดัดแปลงมาจากตำนานจีนโบราณและนิทานพื้นบ้าน มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรักระหว่างคนกับเซียนจิ้งจอก (จิ้งจอก 9 หาง) เหตุการณ์ในละครเกิดขึ้นที่หมู่บ้านเฉียวซึ่งเป็นหมู่บ้านชาวปร...

การที่คนเราจะอ้วนหรือจะผอมนั้น ส่วนใหญ่แล้วมีผลมาจากการรับประทานอาหารหรือการเลือกกินเป็นหลักค่ะ วันนี้เรามีเทคนิคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้คุณกินอาหารได้อย่างไม่ต้องกลัวอ้วนค่ะ

สาวๆ หลายคนพยายามลดความอ้วนกันอย่างมุ่งมั่นตั้งใจ แต่สุดท้ายแผนไดเอทของคุณก็ล่มไม่เป็นท่าเพราะเมื่อรู้สึกว่าตัวเองผอมอย่างที่ต้องการแล้วก็กลับมากินอาหารหวานของโปรดเหมือนเดิม

วิธีทำ อาหารจานเดียว ข้าวผัดกิมจิ นำไข่ไก่มาทำไข่ฝอย โดยตอกไข่ใส่ชามที่เตรียมไว้แล้วตีให้ฟู ตั้งกระทะจนร้อน จากนั้นให้ใส่น้ำมันแล้วเอียงกระทะให้น้ำมันเคลือบโดยรอบ

วิธีทำ อาหารจานเดียว ราดหน้าทรงเครื่อง เตรียมกระทะใส่น้ำมันลงไป ตั้งไฟพอน้ำมันร้อน จากนั้นใส่กระเทียมเจียวให้มีกลิ่นหอม ใส่ปูอัด เนื้อปลา และปลาหมึก ผัดให้พอสุก

ในผลลำไยแห้งประกอบด้วยสารอาหารคือ พลังงาน คาร์โบไอเดรต กากใย ผลลำไยสดมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงประสาท ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

เนื้อของระกำประกอบด้วยสารอาหารคือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กากใย วิตามินซี เหล็ก ฯลฯ ระกำยังมีสรรพคุณในการป้องกันอาการหวัด

เรื่องย่อ : ลิขิตเงินตรา The Ultimate Addiction พากย์ไทย จั๋วยี่ ประธานหนุ่มแห่งบริษัทยักษ์ใหญ่ของหลิงลุ่ยกรุ๊ป เขาทุ่มเทในการทำงานเพื่อไต่เต้าไปยังจุดสูงสุดในวงการการลงทุน แต่จั๋วยี่หลงใหลในอำนาจของเงินตรามากเกินไปจนละเลยครอบครัว ต้องสูญเสียซฺนลี่ภรรยาคน...

ปัจจุบันเทรนด์รักษาสุขภาพมาแรง ไม่ว่าจะการทานอาหารคลีน การดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้คั้นสดก็ถือเป็นอีกอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก

เคยเป็นกันไหมคะเวลาทานหมูแล้วเนื้อเหนียว เคี้ยวไม่ค่อยจะออก ครั้นจะกลืนเลยก็ไม่ไหว วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับหมักหมูให้เนื้อนุ่มแถมรสชาติอร่อยแบบง่ายๆ มาฝากกัน