เรื่องย่อ : The Blood of Youth ดรุณพเนจรท่องยุทธภพ พากย์ไทย เหล่ยอู๋เจี๋ย เด็กหนุ่มชุดแดงที่บังเอิญทำโรงเตี๊ยมคฤหาสน์เขาเสวี่ยลั่วเสียหายจนต้องตกเป็นหนี้ เซียวเซ่อ เถ้าแก่ผู้เป็นเจ้าของ เพราะเหตุนี้เซียวเซ่อจึงติดสอยห้อยตาม เดินทางไปยังเมืองเสวี่ยเยว่ด้วย...

เรื่องย่อ : คู่รักยอดนักสืบ When A Snail Falls in Love พากย์ไทย จี้ป๋าย (หวังข่าย) สุดยอดตำรวจฝ่ายสืบสวนประจำหน่วยปราบอาชญากรรมร้ายแรง และนักวิเคราะห์อาชญากร สวีสวี (หวังจื่อเหวิน) เด็กฝึกงานและคู่หูคนใหม่ของจี้ป๋าย พวกเขาทำงานด้วยกันแม้ว่าในช่วงเริ่มต้นพ...

เรื่องย่อ : เจ้าพ่อเซี่ยงไฮ้ Lord of Shanghai พากย์ไทย เรื่องราวกล่าวถึงทุกข์ในภัยนอกของนครเซี่ยงไฮ้ในทศวรรษ 1930 ยุคสมัยแห่งสังคมการค้าและกลุ่มชนผู้รักชาติ สี่เหวินเฉียงซึ่งบ้านแตกสาแหรกขาดได้เดินทางระหกระเหินมายังนครเซี่ยง เพื่อพึ่งพาอาศัยฟางเยี่ยนหยุนเ...

ไม่ว่าคุณจะมีเลือดอยู่ในกรุ๊ปใด ต้องไม่ลืมการเดินเร็ว 10 นาที หลังจากออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดทุกครั้ง นอกจากนี้ยังควรออกมายืดเส้นยืดสาย เคลื่อนไหวร่างกายให้ผิวหนังถูกแสงแดดราว 20 - 30 นาที

การช้อปปิ้งของสาวๆ สามารถ เผาผลาญแคลอรี่ 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์ การเดินช้อปปิ้งของผู้หญิงใน 1 ปี รวมๆ แล้วคิดเป็นระยะทาง 247 กิโลเมตร

ต้นแขนเรียวเล็กถือเป็นอีกอย่างที่สาวๆ ต้องการ วันนี้เรามาเอาใจคุณสาวๆ ที่มีต้นแขนใหญ่ ด้วยท่าออกกำลังกายที่จะช่วยเนรมิตให้คุณมีต้นแขนเรียวเล็กได้ดั่งใจค่ะ

สมัยนี้เราสามารถคอลโทรลตัวเองได้ทุกเรื่อง ไม่เว้นแม้แต่การเพิ่มความแข็งแรงให้อวัยวะภายในอยากดูแลส่วนไหนเป็นพิเศษเราก็แค่เลือกวิธีออกกำลังกายที่ตรงจุดเท่านั้น

คุณเป็นคนนึงหรือไม่ที่ชอบออกกำลังกายในยิม ถ้าใช่ละก็ฟังทางนี้ให้ดี เพื่อที่คุณจะได้ไม่เสียเวลาไปเปล่าประโยชน์กับการออกกำลังกายที่ไม่ได้ผล

น่องเป็นอีกส่วนหนึ่งที่อ้วนง่ายแต่ลดยาก เราจึงต้องหาวิธีและหมั่นทำเพื่อให้ได้ผลดี โดยสามารถทำที่บ้านของคุณเองได้ ด้วยท่าง่ายๆ

เรื่องย่อ : เปาบุ้นจิ้น 2019 The First Year พากย์ไทย เปาเจิ่งหรือไต้ท้าวเปา ขุนนางในสมัยราชวงศ์ซ่ง มีตำแหน่งเป็นผู้ว่าการเมืองไคเฟิง ผู้พิทักษ์ความถูกต้องให้กับประชาชนในเมือง ไต้ท้าวเปาและเหล่าผู้ช่วยคนสนิทคือท่านเสนาบดีกงซุนเช่อ องครักษ์จั่นเจา และสี่ทหา...