การบริโภคอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็มสูงเหล่านี้ และหากบริโภคบ่อยๆ อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

ในช่วงฤดูฝนหากต้องการรองน้ำฝนไว้ใช้ ควรทำความสะอาดรางน้ำฝน และภาชนะเก็บน้ำให้สะอาด โดยเฉพาะพื้นที่เสี่ยงใกล้โรงงานอุตสาหกรรม และก่อนนำมาใช้ดื่มควรต้มให้เดือด

การบริโภคเนื้อหมู เครื่องในหมูหรือเลือดหมูที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก หรือแบบสุก ๆ ดิบ ๆ อาจเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อแบคทีเรีย หรือโรคไข้หูดับ

ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการกินข้าว แป้ง ที่ผ่านกระบวนการขัดสี เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ และควรกินอาหารในปริมาณที่เหมาะสม

บริโภคโซเดียมไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม ต่อวัน เทียบเท่ากับเกลือที่ใช้ปรุงอาหารไม่เกิน 1 ช้อนชา หรือน้ำปลาไม่เกิน 4 ช้อนชาต่อวัน

เรื่องย่อ : The Nokdu Flower ดอกไม้แห่งแดนดิน พากย์ไทย เรื่องราวเกิดขึ้นระหว่างการปฏิวัติชาวนาทงฮัก (พ.ศ. 2437-2438) สองพี่น้องต่างพบว่าตัวเองอยู่ฝ่ายตรงข้ามของความขัดแย้ง เบคยีคังเป็นลูกชายคนแรกของตระกูลที่มีชื่อเสียงซึ่งมีพ่อที่มั่งคั่งเป็นข้าราชการส่วน...

เรื่องย่อ : High School King of Savvy ไฮสคูลคิง หนุ่มฮอตสลับขั้ว นายตัวแสบ อีมินซอก (Seo In Guk) นักเรียนมัธยมปลายหัวขี้เลื่อย ใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยอิเลื่อยเฉื่อยแฉะ แต่เป็นที่กรี๊ดกร๊าดของสาวๆ เพราะเขาเป็นนักกีฬาฮ็อกกี้น้ำแข็งของโรงเรียน เรื่องราวสุดป่วนเ...

เรื่องย่อ : Nowhere Man แหกคุกทะลุมิติ พากย์ไทย เรื่องราวของอาฉวน (รับบทโดยโจเซฟ แชง) หนึ่งในแก๊งอันธพาลที่ถูกจับเข้าคุก และกำลังนับวันถอยหลังรอโทษประหาร ระหว่างนั้นเองเกิดเหตุการณ์ลึกลับบางอย่าง ทำให้เขาตัดสินใจวางแผนหนีออกจากคุก โดยไม่รู้เลยว่าอาฉวน รวม...

เรื่องย่อ : Wonder Woman เกมรัก เกมหัวใจ Lan Fei เป็นแม่บ้านที่ทันสมัยร่าเริง ทำงานได้หลากหลาย เธอมีสามีที่เป็นสถาปนิกที่รักและลูกชายที่ชาญฉลาดและมีชีวิตชีวา เธอยังมีเพื่อนสนิทอีกสองคนคือ Man Fung Wa ที่มุ่งเน้นอาชีพและ Ma Si Leui ภรรยาที่สวยงามและร่ำรวย...

เรื่องย่อ : The Kwoks and What บ้านยุ่ง ตระกูลป่วน เรื่องราวของ กวอก ลอว์ เหม่ยหลาน ครูสอนปิดกบชาวจีนผู้ช่ำชอง เลี้ยงดูลูกๆ และหลานๆ ด้วยตัวเอง เธอค้นพบปัญหาของทุกคนก่อนวันเกิดครบรอบ 70 ปีของเธอ ธุรกิจของ Kwok Tak-kan ลูกชายคนโตของเธอล้มเหลว และเขายังหย่า...