คุณแม่ที่คลอดตามธรรมชาติส่วนใหญ่มักจะ มีแผลผ่าตัดบริเวณปากช่องคลอด แผลที่ว่านี้ แพทย์จำเป็นต้องตัด เพื่อทำให้ให้ปากช่องคลอดกว้างออกเพื่อให้ ศีรษะและตัวเด็กออกมาได้ง่ายโดยที่ไม่ทำให้ ปากช่องคลอดฉีกขาดมากเกินไป

คุณแม่ที่คลอดน้องใหม่ๆ คงจะกังวลเรื่องของน้ำนมไม่น้อยเลยนะคะ อีกทั้งกลัวว่าจะไม่เพียงพอกับลูกน้อย แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลกับปัญหานี้อีกต่อไปแล้วคะ เพียงคุณแม่เตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่ก่อนคลอดก็จะสามารถช่วยเรื่องน้ำนมน้อยได้แล้วค่ะ

ขนมปัง เป็นอาหารประเภทแป้ง ที่ให้คาร์โบไอเดรต ซึ่งถ้าทานเข้าไปมากๆ จะทำให้สาวๆอ้วนได้ง่ายๆ แต่ขนมปังเป็นเมนูที่อร่อย กินเพลิน เวลาได้รับคาร์โบไฮเดรต ร่างกายเราจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา เราถึงได้รู้สึกว่าขนมปังอร่อยเหลือเกิน

นมนอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว คุณสาวๆ รู้ไหมค่ะว่าการดื่มนมนั้นสามารถลดความอ้วนได้ด้วย โดยมีผลงานวิจัยออกมาค่ะว่าการดื่มนมนั้นสามารลดน้ำหนักได้ แต่จะอย่างไรนั้นมาติดตามกันดีกว่าค่ะ

ในยุคสมัยนี้ถือได้ว่าร้านอาหารแบบบุฟเฟต์นั้นมีอยู่เกลื่อนเมือง เป็นร้านอาหารที่หาได้ง่ายมาก เป็นอีกเทรนด์หนึ่งที่คุณสาวๆ ชอบมาก ก็แหม..มันคุ้มนี่ค่ะ ทานไม่อั้นอะไรแบบนี้ พูดถึงเจ๊ก็ชอบนะ

โยเกิร์ตที่เรารู้จักกันดีนั้น นอกจากจะอร่อยและดีต่อสุขภาพแล้ว คุณๆ รู้หรือไม่ค่ะว่าหากนำมาพอกทั่วใบหน้าสามารถช่วยให้ผิวหน้าของเราสวยใสอมชมพูได้ด้วยนะ จะมีวิธีทำยังไงนั้นไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ

วันนี้มาเอาใจคุณสาวๆ นักไดเอท ที่ชอบดื่มชาเป็นชีวิตจิตใจกันค่ะ คุณๆ รู้มั้ยคะว่าการดื่มชาอู่หลงนั้นช่วยลดน้ำหนักได้ เรามาดูเรื่องราวดีๆ เหล่านี้ไปพร้อมๆ กันดีกว่าค่ะ

เรื่องย่อ : Art in Love ภวังค์รักต้องมนต์ เถาหยี่เฟย นักศึกษาคณะศิลปศาสตร์ เขาได้ทิ้งความรักแล้วเลือกไปเรียนต่อที่เมืองนอกหลังจากเวลาผ่านไปนานถึง 7 ปี เถาหยี่เฟยได้กลับมายังบ้านเกิดอีกครั้ง และเขาได้มาพบหลี่เฉินยิน อดีตสาวคนรักแต่เธอกลับมีหนุ่มนักบาสชื่อด...

เรื่องย่อ : รักใสใสหัวใจ 4 ดวง F4 Meteor Garden พากย์ไทย EP.1-49 จบ เรื่องราวเริ่มต้นขึ้นจาก สาวน้อยซานช่าย ที่มีฐานะยาจกแต่ได้เรียนอยู่ในโรงเรียนมัธยมปลายระดับมหาเศรษฐี ตอนแรกเธอตกเป็นเป้ารุมกลั่นแกล้งของแก๊งค์ F4 ที่คุมโรงเรียนอยู่ แต่ในที่สุด ด้วยความห...

เรื่องย่อ : Moonlight เพลงรักใต้แสงจันทร์ พากย์ไทย เรื่องราวระหว่างพระเอกที่เป็นนักเขียนนิยายและนางเอกผู้เป็นบก.ของหนังสือนิยายของพระเอก เริ่มจากการเป็นเพื่อนคุยกันทางเนตมา 3-4 ปี ก็ประมาณมีความรู้สึกดีดีให้กัน วันหนึ่งนางเอกตัดสินใจไปทำงานเป็นบก. ทั้งสอ...