การกินอาหารในแต่ละวันของเรานั้นสามารถช่วยบำรุงผิวได้นะคะ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นนอกจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงแล้วยังสามารถช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งได้ด้วย

สำหรับสาวออฟฟิศส่วนใหญ่มักจะใช้แรงงานน้อย แต่ต้องใช้สายตาทำงานเยอะ เช่น ต้องทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์แทบทั้งวัน อย่างนี้ย่อมมีปัญหาเกี่ยวกับสายตา หรือสายตาอ่อนล้าได้โดยง่าย