สาวๆ ลดความอ้วนด้วยการอดอาหารหรือเปล่า แต่วิธีอดอาหารของคุณอาจจะทำให้คุณแม่ปวดหัว เพราะขืนอดอย่างนี้อีกสิบปีก็ไม่ผอม

ถ้าคุณเป็นอีกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ก่อนอื่นเลยต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งดุจหินผาซะก่อนนะคะ คุณจะต้องมีความตั้งใจ ไม่โอนอ่อนต่อสิ่งยั่วยุ

การตรวจหลังจากอดอาหารเป็นเวลา 8 ชั่วโมง เป็นสิ่งที่ทรมานที่สุด บางคนถึงกับโกหกคุณหมอว่าอดอาหารมาเรียบร้อยแล้ว

การลดน้ำหนักถือเป็นอีกเรื่องที่สาวๆ สมัยนี้ให้ความสำคัญ และส่วนใหญ่แล้วจะลดน้ำหนักกันแบบผิดๆ โดยจะเน้นไปทางด้านอดอาหารซะมากกว่า