ความสวยความงาม ถ้าได้บำรุงมาจากภายใน จะส่งผลให้เราสวยทนสวยนานกว่าการโบ๊ะกันเฉพาะภายนอก ทุ่มทุนกับการสรรหาอาหารมาทานอาหารบำรุงได้ผลดีกว่าการทุ่มเทซื้อครีมแพงๆ มาโปะๆ กันทุกวัน ซึ่งเครื่องสำอางบางอย่างที่คนอื่นเขาใช้ได้ผลดี อาจจะใช้กับเราได้ไม่ดี อาจทำให้มี...