ความเครียดถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงานเป็นวัยที่หลีกเลี่ยงความเครียดได้ยาก วันนี้เราจึงมีวิธีคลายเครียดสำหรับคนในวัยทำงานมาฝากกันค่ะ