สุขภาพกับความสวยมาเป็นแพ็คคู่ได้ไม่ยากเพียงแค่คุณมีองุ่นเป็นผลไม้ประจำตู้เย็นเท่านั้นเอง การกินองุ่นก็เหมือนกับวิตามินรวม

ใครจะไปเชื่อว่ายาสีฟันที่เราใช้ทำความสะอาดฟันให้ขาวสะอาดนั้น จะสามารถนำมาล้างองุ่นได้ด้วย แค่คิดก็แปลกแล้วแต่มันคือเรื่องจริงค่ะ

เวลาเพลียๆ แค่ได้กินองุ่นสักพวง หรือดื่มน้ำองุ่นคั้นสักแก้ว คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที เพราะนอกจากจะมีวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 และเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการแล้ว

สารประกอบตามธรรมชาติที่พบในองุ่น, บลูเบอร์รี่, โกโก้และชา จะสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการจำได้เป็นอย่างดีค่ะ โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกายร่วมด้วย