หากวันไหนสาวๆ รู้สึกว่าทานอาหารมากเป็นพิเศษ คิดไปคิดมาแล้วแต่ละอย่างก็ให้แคลอรีที่สูงปรี๊ดทั้งนั้นแต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะเพราะมี 10 วิธีการที่จะมาช่วยกำจัดแคลอรีส่วนเกินนี้ออกไป