ผักนี่มีประโยชน์สุดๆ ไปเลยนะคะ งานนี้เห็นทีคนที่ไม่ชอบทานผักคงต้องทำใจหันมาทานกันแล้วล่ะคะ
ภาพจาก : rama.mahidol.ac.th
ผักนี่มีประโยชน์สุดๆ ไปเลยนะคะ งานนี้เห็นทีคนที่ไม่ชอบทานผักคงต้องทำใจหันมาทานกันแล้วล่ะคะ เพราะของดีๆ มีประโยชน์ส่วนมากเนี่ยรสชาติจะไม่ค่อยถูกปากกันซักเท่าไหร่
นอกจากผักจะอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ ยังมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยเปลี่ยนไขมันในร่างกายเป็นพลังงานอีกด้วย ถือว่าเป็นการกำจัดไขมันไปในตัว นอกจากนี้การกินผักยังทำให้ร่างกายแข็งแรงปลอดโรค ช่วยให้อิ่มเร็ว ระบบขับถ่ายก็คล่องตัวด้วย
ภาพจาก : happymom.in.th
เห็นไหมคะว่าผักนี่มีประโยชน์มากกว่าที่คิดเสียอีก ถึงรสชาติมันจะไม่ถูกปาก แต่กินแล้วได้ประโยชน์ก็หลับหูหลับตากินไปเถอะค่ะ จำไว้นะคะว่าถ้าอยากมีหน้าท้องแบนราบก็อย่าลืมกินผักเยอะๆ นะคะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy
